2006/09/20

哈拉---最近悶到一個不行

[悶1]台北很亂,盡量不走到靜坐的附近,因為看了心情很不好。所以915回家一趟,還是家鄉好,至少平靜多了。

晚上跟阿嬤在客廳看電視,雖然人不在台北,但是還是會有點關心圍城的狀況。心裡很好奇的問問阿嬤:阿嬤你知道現在台北很亂嗎?阿嬤說:對阿,陳水扁一直要被人家拉下台,這樣不好啦!!要不是有陳水扁,現在老人家哪裡每個月有5000元可以領阿!!

聽了阿嬤這席話,覺得蠻想笑的。原來就是這個原因,所以許多老人,尤其是農民,會這麽支持阿扁。今天與J聊到這一段,J說他們客戶也這樣說,還說:如果沒有這個津貼,現在少年仔也不會每個月給老人家5000元,免想喔。

這樣算是變相買票嗎?呵呵~~~

[悶2]ㄧ個人逛街
以前總會找得到人陪我一起去逛街,學姊有了小孩,也總不能老要人家拋夫棄子的跟著我去玩樂。所以,漸漸的,要一個人去逛街,ㄧ個人去瞎拼。ㄧ個人去瞎拼,最大的風險就是可能買到自以為是的東西。不過,漸漸的,我也已經學會降低這個風險,沒有忘記把理智放在皮包裡。

[悶3]全民大悶鍋的{施主席的轟趴}超好笑的,尤其是改編內山姑娘的那一段,超好笑的,反覆看了幾遍,突然心好酸好酸好酸。曾經,覺得還不錯的人,竟然是這個樣子,有種受騙的感覺。

[悶4]前陣子在電視上看到電鍋料理,很方便,改天想要來試試看,無奈我現在正在減肥,可能要再緩一緩。不知道923開始的5天國內旅遊,會不會受不了美食誘惑,大啖ㄧ場,又像氣球般的膨脹膨脹膨脹...然後我就爆炸了!!!

總之~~~悶阿!!!超悶的!!!
期待國內旅遊,在車上可以好好的再把伍佰的歌拿出來狠狠的吼ㄧ場,解解悶~~~

2006/09/11

生活---第二波減肥報告

今天發現房東太太家有體重計,就稱一下體重,看看第二波的減重成效如何。結果是Mx-Mx2=1Kg,我又減了1Kg,距離目標還有2Kg。

兩週執行減肥行動,共成功減重1.5+1=2.5Kg。感覺走路都輕快了許多。

本來還以為瘦不下來了說。甚至還有人體重又上升了。
最近對於減肥餐的幾樣東西看不順眼,像土司、起司、香草冰淇淋和罐頭。所以著手進行減肥餐的調整。原則上,只換成相近的食物,因為3日減肥餐的設計有其用意,所以不敢換的太誇張,以免適得其反。

深深覺得自己是屬於不易減重的體質,光憑食物上的熱量控制絕對不夠,一定要搭配運動才行,還好周六有去地下街健走3小時,從台北捷運出發往中山地下街(去回)->台北地下街(去回)->站前地下街(去回),ㄧ直走到228公園。這樣的運動其實很享受,因為都沉浸在冷氣房中。不管外頭是下大雨還是出大太陽,都不Care...



2006/09/04

遊記---東眼山森林遊樂區

[入園門票費用]
全票100元、半票50元、優待票10元、團體票20人以上八折。
[電話]東眼山(03)3821506,大溪工作站(03)3882038
[網址]東眼山國家森林遊樂區

近日午後雷雨不斷,所以這週打算不再往陽明山跑了,所以週六就約了小阿姨去游泳。已經給它好幾百年沒有去游泳了。前前後後總共游了約1000公尺(當然不是一口氣),感覺全身舒暢血液在體內跳探戈。

下午3點多回到家裡,洗了個熱水澡,吃過午飯。小阿姨問:如果明天去爬山會怎樣。馬上我就假裝演出昏倒狀:明天爬山可能會昏去!!真的~~~粉累粉累!!

結果姨丈很早就回來,問說要去哪裡爬山,結果,還真的要去爬山。上次去過東眼山(東邊的眼睛山),覺得風景與登山條件不錯,所以就想再去一次。

隔天,我6點就醒了。因為要爬山,休息了一個晚上,精氣神十足,像一尾活龍!!
近8點就出發前往桃園復興鄉。

:延伸閱讀+1
:延伸閱讀+2
東眼山由阿姆坪觀望酷似向東望之大眼睛故名,位於桃園縣復興鄉霞雲村,高度約為五百公尺到一千公尺。樹種主要是人造柳杉林,區內完整的天然林較少,只分散在坡度較陡峻及山頂處,整體林相鬱密,有的地區人跡很少,便成了野生動物的天堂。適合登山、健行、觀景、賞鳥、森林浴及知性的生態觀察。
東眼山森林遊樂區是近幾年才開放的林務局森林遊樂區。除一般住宿休憩外,園區內有規劃完善的登山健行步道,沿途有各種景觀、森林植相的介紹。本區之植物以人工造林之柳杉人工林面積綿延三百餘公頃,林木茂密,林相整齊優美,景色怡人,部份地區地形平緩,植物種類豐富,植生繁茂,為森林浴活動之理想場所。

森林不愧是森林,跟陽明山的草原就是不一樣。
走進樹林中,讓人恍如置身在溪頭一般。難怪阿姨她們讚不絕口。
民眾可以申請解說,完全沙必絲(無料)。

真的有點像走在溪頭的樹林當中,果然是森林浴步道。這一片林地都是人工種植而成的喔

走在像這樣的森林當中,也不用太害怕陽光,因為照不到,可以脫下長袖襯衫,盡情的接觸大自然。
幽靜的山,任由白雲輕輕撫著。好像老爺爺任由孫子在他身上繞著、爬著。左下圖為東眼山餐廳附近的小木屋。右下圖為森林浴步道之地層景觀。

在森林浴步道中,有ㄧ家族約10幾個人,帶著他們92歲的奶奶在爬山,實在讓人感動,雖然行動緩慢,但是ㄧ步ㄧ步的走。真是個幸福的家族。

姨丈在地上看到一隻宇宙霹靂超級大的蚯蚓,跟我的小指差不多粗。
不只是蚯蚓,我還活生生長這麽大沒親眼看過竹節蟲,真的跟竹子差不多。
還有宇宙霹靂超級大的娥。


厲害吧!!左圖為竹節蟲,右圖為宇宙超級霹靂大的蚯蚓。

東眼山應該叫做大眼山,讓人大開眼界。許多東西都是宇宙霹靂超級大。
在這裡除了登山,還有ㄧ些與林業相關的知識,舉凡輸木、量測樹齡的方式等,真是寓教於樂。

由左至右圖1:讚吧!!漫步在這樣的林間,多麼的浪漫與幸福呢!圖2:輸木裝置。圖3:短小精悍的山蕉。

由左至右圖1:超大隻的蛾!圖2:小花特寫。圖3:蕨類(我只知道是蕨類,不好意思)。

喔!!差點忘了要介紹這個有特色的廁所,從外觀看起來不太像廁所,到有點像展覽館。看到外面會讓人很期待內部的構造,但是,個人使用報告的評比不是很好,沒有安全感。下次有機會,大家可以注意一下,但不要抱太高的期待。


上圖為化石區展石,為植物化石。下左圖為洗手間,"外面"看起來還不賴!!下右圖為森林遊樂區入口,要離開時下車補拍一張。

結束登山行程後,大約是近2點。再前往石門水庫附近吃活魚。吃完午餐,準備上車打到回府,似乎跟我們約好的好天爺開始下毛毛雨來了。在北二高上還遇到超大雷雨...

回到家,呼~~~就昏睡過去了~~~真是超級好睡的兩天哪!!

生活---第一波減肥報告

終於熬過了第一週,來算一下這一週的成果如何!
當然是有達到效果,不然我可能好幾天都不會再來看這3篇的減肥日記,每看一眼,心就痛一次!!

M0-Mx=1.5Kg, Yes!!
不過離我的目標還有3Kg,所以本週要繼續努力啦!!
本週的運動項目可能不會是爬山,因為天氣不好。
有在想去逛地下街,由中山地下街、台北地下街、站前地下街。把這些地下街狠狠的逛一次,以後去逛的時候才不會迷路。這當然只是腹案ㄓㄧ啦!!因為老實說,地下街的空氣還蠻吃不消的。

第二輪的今天,比較不像上週那麼餓了。
是因為已經習慣,或是已經能夠忍受飢餓的感覺了。
所以今天算還不錯!!!
這時準ㄋㄧㄚˇㄋㄧㄚˇ,首先我要感謝父母親賜給我這樣健康的身體
還要感謝小白兔的督促,好幾次我都險些破功,
都是要謝謝小白兔如此堅持,我~我~我才會有今天啦!!淚...(擦)

2006/09/01

故事---她說她會擔心他

她說會擔心他以後怎麼辦

儘管我滿不爽他們一而再,再而三的說我好胖好胖好胖
但是對於這樣的情形,我能幫什麼忙?
人家說家家有本難唸的經,還真的有點無奈
...同時也有點心酸

這故事是這樣的:
有一個印尼新娘,嫁來台灣已經3年了,今年才22歲。
前天晚上,因為她被一陣驚呼從房間叫出來,
原因是因為她把廚房的抽氣風扇關錯了
開關有3段,中間那段是關閉,切至上方為排氣出廚房、切至下方為抽氣進廚房
正確的SOP是要先切至上方,然後再關閉時不小心切過頭,把氣由外面抽進廚房
"跟妳教幾年了,你是不是故意的!你走,你出去!出去!!"
"我不是故意的!不小心關錯了"
"你不是故意的,你以為我會相信你的鬼話,你出去!出去!!!!"
我在房間聽到分貝超大的訓斥,暫時停止所有一切動作,
皺著眉頭,眼珠子上下左右轉動。

那一晚,我連出去上廁所都覺得驚慌
那一晚,他們一下子靜靜的都沒有聲音,一下子大動作要把媳婦趕出去
我去晾衣服,看到媳婦在陽台哭泣,
我聽她說著原因,說他脾氣不好
我不知所措,跟她說"我真的不知道怎麼幫妳才好!!"
"沒關係,你不要管這些事"

隔天早上,又是一陣聲響
媳婦啜泣並提著行李箱,
行李箱在磁磚地板上,ㄎㄎ的經過我的房門
打開鐵門後,離開這個家
"怎麼會有這種家庭啦~~泣.."媳婦傷心的哭喊著
行李箱碰撞在階梯上...一階一階,
跟我的心跳聲差不多頻率
"XX,行李拿回來,這是最後一次機會了ㄛ"男的這樣說
但是媳婦沒聽到...

我下班回家,想著媳婦會不會在家裡
回到家,媳婦正在做晚飯
我故意去收衣服,家裡只有她和我
她說:今天我出去的時候,你有叫我嗎?
我說:沒有,是你老公叫妳,說是要給你最後一次機會
她說:已經好幾次了。我本來要去屏東姐姐家,但是我不會坐車。
我去我打工的老板娘那邊,老闆娘說我可以去姐姐家,但是姐姐
不可能永遠幫忙,建議先試著打電話給老公,看他要不要讓你回
家,如果他不肯,那就報警,請警察幫忙。但是,我擔心,擔心
他會被警察抓走,把事情鬧大。其實,我都好想離開他,每次都
為了一些小事,像洗菜、煮菜要用不同的容器,拿錯要被罵...,
吵架還叫我跪下,我真的快瘋掉了。但是如果我離開了,我會擔
心他有沒有吃飯,他很懶惰...

故事就此打住。
因為我累了~~~呵呵~~
其實是因為也不方便說了。
看完這個故事,不知道你有什麼感想。
一個22歲的女生,嫁到台灣來,
會娶外籍新娘的,不要說全部,但大多數的家庭
可能都會有些不理想的地方,
尤其婆媳關係、夫妻關係的摩擦,都是一樣會存在
但是,外籍媳婦不像台灣媳婦,受了委曲可以回家找爸爸媽媽
或是有朋友可以暫避一下
這些外籍媳婦的處境更令人同情。

我把這事跟某人分享,某人問我,
如果這事換成我們,你一定不會對我這麼好,
一定馬上報警。
我回:如果你不對我那麼壞,我怎會這樣對你呢?
人總是要互相互相嘛!!