終於，終於，第3天了...
明天可以正常的吃飯了，因為沒有體重計，不知道是否有瘦下來，
等這週去游泳時再來量量看。
昨天跟小兔在打點食材時，發現起司一包有12片，12/2=6，如果以吃完起司為目標，我就要連續吃6個禮拜。愣了ㄧ小下，沒錯!!當時是真的猶豫，我可以忍受6個禮拜嗎?
OH，My God!!
果然人家說減肥是需要毅力的，真的耶!!要能忍受住美食的誘惑，要能堅持自己的原則，所以可以減肥成功的人，執著的力量要夠大...
這個減肥餐還不錯吃，因為這幾天吃的水果種類最多樣，平常了不起ㄧ周吃個2樣水果，但因為吃減肥餐，這三天共吃了葡萄柚、香蕉、葡萄、蘋果、香瓜。哇，5種水果耶!!真是健康耶!!
不過，我想念我的飯友們...
相信我，減肥真的很偉大，相信我，因為我有減肥過...
已經過三天囉, 不錯喔,
回覆刪除很好奇你到底減了多少,
趕快去量啦.. ^^
我從47.5減到了46.5~~
回覆刪除每次成效都只有一至二公斤~
希望Corny可以跟網路說的一樣~
瘦個3-5公斤~^^~
to maggie
回覆刪除我也想趕快去量
可是沒有體重計ㄚ...
去哪裡量?
to 小白兔
哇!!你減了1公斤ㄛ...
水喔..
我應該也有瘦，因為今天的牛仔褲，一~下子就拉起來了，哈!!
to 小白兔
回覆刪除我跟你一樣瘦１公斤ㄛ．．＾＾